타이마사지는 몸을 움직이는 능동적인 방법, 몸과 마음 정신의 균형을 맞추기 위한 명상과 기의 흐름을 원활하게 도와주고 편안하게 명상을 할 수 있게 도움을 주기 때문이고, 요가는 타이마사지를 통해 기의 흐름과 힘든 요가수업 뒤 발생하는 근육의 긴장과 뭉침을 완화 해줄 수 있으니 훌륭한 보완이라고 할 수 있습니다.

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